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本日の給食(9/8) 2021/12/31
「ごはん,いわしの梅煮,五目豆,高野豆腐のみそ汁,牛乳」
和食の特徴は,ごはんに一汁三菜(汁物と3つのおかず)の組み合わせを基本としているところです。今日の給食ではおかずは2つですが,ごはんに,魚や野菜,豆類をしょうゆやみそで味付けしたおかずを組み合わせて,昔から食べられてきた内容を意識した献立になっています。

本日の給食(9/7) 2021/12/31
「バターロールパン,きのこのクリームスパゲッティ,カレーコロッケ,牛乳」
きのこには,カルシウムの吸収を良くする働きのある「ビタミンD」が含まれています。カルシウムたっぷりの牛乳や乳製品などを食べるだけでなく,きのこも一緒に食べると良いですよ。

本日の給食(9/6) 2021/12/31
「ごはん,おかかふりかけ,五目厚焼きたまご,塩ちゃんこ汁,牛乳」
塩ちゃんこ汁には,肉だんご,えのきたけ,にんじん,キャベツ,にら,もやしといった,色々な具材が使われています。たんぱく質やビタミン,食物繊維などの栄養が摂取できます。あっさりした鶏がら塩ベースの調味料で味付けし,香り付けにごま油を入れて,子供達が苦手な野菜を食べやすく仕上げました。

本日の給食(9/5) 2021/12/31
「ごはん,チンジャオロースー,みそワンタンスープ,牛乳」
チンジャオロースーには,宮城県産のパプリカ(赤・黄)を使いました。あまみがあって,シャキシャキした歯ごたえがあります。1年生のある児童は,「今日の給食は噛んで食べるものが多くて疲れます…」と言っていたようです。チンジャオロースーの豚肉やパプリカ,ピーマンやたけのこ,ワンタンスープの,メンマやえのきたけ,もやしなど,繊維が多い食材がたくさん使われていました。あごの発達や消化吸収が良くなるように,しっかりよくかんで食べる習慣が身につくと良いですね。

本日の給食(9/2) 2021/12/31
「ココアパン,ラザニアのカップ焼き,ミートボールスープ,梨,牛乳」
秋が旬の梨は,疲労回復効果のあるクエン酸や,水分が多く含まれているので,食欲がない時の水分補給に役立ちます。宮城県内には,梨の特産地がいくつかあり,おいしい梨が手軽に食べられます。地元の秋の味覚を積極的に味わいましょう!

今日は,ラザニアや梨が人気だったようで,残食が少なかったです♪

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